
O Tempo da
Quaresma destina-se a preparar a Páscoa: a liturgia quaresmal prepara para a celebração
do mistério pascal tanto os catecúmenos (os adultos que se preparam para o
Batismo), através dos diversos graus da iniciação cristã, como os fiéis, por
meio da recordação do Batismo e das práticas de penitência.
Na linha da
grande tradição da Igreja, Quarta-feira de Cinzas é dia de jejum e abstinência.
A Igreja lembra
que a abstinência consiste em escolher uma alimentação simples e pobre, que
poderá concretizar-se na abstenção de carne, ou outra prática apropriada, como
por exemplo, tomar menos café, fumar menos, renunciar a guloseimas, andar mais
a pé, gestos de solidariedade, visitas a pessoas doentes ou isoladas, ler mais
a Bíblia, etc.
Todas
as sextas-feiras da Quaresma são dias de abstinência.